أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في الطب الصيني لعلاج الالتهاب

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم محددة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون هنا المثالي رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على إكمال لياقة بدنية ، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على خاصة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم أعراض أو تقليل توتر و توتر وقلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل لطيف-المتبقي قيمة. |تدليك يمكن مساعدة إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. دراسة عندما معالج تدليك، تتعامل مع على أنه تبحث عن بعض الآخر نوع من طبي من ذوي الخبرة. الأول، حدد الأهداف. اكتشف أي نوع التدليك أنت تبحث عنه من أجل نحيف أسفل سعيك. اطلب نصائح من العائلة والأصدقاء. إذا كان الداخلية الدائرة ليس لديها موثوق المعالج بالتدليك يعتمدون على، توسيع سعيك على الإنترنت. تحقق الدلائل على الشبكة والتي تتضمن التقييمات. عندما تكون تحدد أنظارك على زوجين المحترفين، بحث بيانات الاعتماد. القحفي العجزي يدمج بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحماية العقل وعدد متزايد من أشخاص اليوم، على وجه الخصوص الطفل الصغير جيل طفرة المواليد، التعرف الصحة مزايا التدليك. إنهم يختارون من بين العديد للحصول على مساعدة من الأعراض أو التعافي الإصابات، المساعدة في محدد الصحة الأمراض، والتأييد الشامل صحة. التوازن. . |لأن الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل خالي من التوتر وسوف من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون تضمين أفراد آخرين الذين التوافق مع الموقف. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الاحتياجات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما تجربة العمل لطيفة ومسالمة البيئة الطبيعية، نحن نتحدث إلى أن فقط كل هؤلاء يحصلون الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى معاناة، تم فحص 20 دراسات علمية على النقيض التدليك المعياري الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-مرة أخرى ألم ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. كمثال، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، ومع ذلك يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة بينما. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل 하남출장마사지 حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ خبير الأمر هو مع حالة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم حل إذا كان لديك عضلة مشاكل، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه نحو السلام ومشترك بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي خاصة مصممة ل تعالج و تعزيز محدد العافية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو عادة تدليك أنت مع كل ما لديك زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس الشيء غرفة . إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية التقدير والاسترخاء لقاء وجود شريك. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة وجع وأذى. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل بضعة أشهر، أو شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من التوثيق الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تحسين خطر ضرر، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك نقل من الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ مزايا هذا التدليك التصميم يتكون من:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو مع على وجه التحديد مطور مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت حوار تدليك الأذى عادة أكثر متكرر، لا ينبغي للتدليك بديل تدخلات أخرى طبية يكون مطلوبة لـ التعامل مع والأساسية العافية الحالة. لا تتجاهل وجع، إنتاج أعراض، أو هامة العلامات والأعراض مثل الجزء العلوي من الجسم عدم الراحة ، صعوبة تنفس، أو فقد الوعي. تصنع بعمق تهدئة الفوائد.

{معتمدًا على الحالة، بين عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد التكتيكات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق وشجع الترفيه. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم وعي إلى معين مؤلم، صلب "مشاكل أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين بحاجة إلى يشعرون راحة وتخفيف ضغط، وانزعاج، وتوتر. إنه تدليك ياباني نمط استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 دراسات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والتعافي. |هناك الكثير المزالق هذا يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية أي تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-الجسم يركز على تقليل ضغط، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التعامل الصحة العامة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، كبير-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة ضغط على متنوع توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه 하남출장안마 المثالي للأشخاص الرغبة في استرخاء أو استعد نقي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا جيد جدًا اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من